Generated by All in One SEO v4.8.8, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# InStep Dance Studios

InStep Dance Studios

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://instep.gr/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Posts

- [Προσφορά Οκτωβρίου](https://instep.gr/prosfora-oktobriou/) - Προσφορά Οκτωβρίου Gallery Προσφορά Οκτωβρίου Προσφορές Προσφορά Οκτωβρίου By shakta7|2017-10-11T14:49:18+03:00October 9th, 2017|Categories: Προσφορές|Comments Off on Προσφορά ΟκτωβρίουRead More

## Pages

- [Σχολή Χορού Περιστέρι !](https://instep.gr/) - Σχολή ΧορούΟι σχολές χορού InStep Dance Studios σας καλωσορίζουν στην επίσημη ιστοσελίδα τους! Τα κέντρα μας, με γνώμονα πάντα την σωματική και ψυχική υγεία, με εμπειρία χρόνων και εξειδικευμένο προσωπικό, αλλάζουν κατεύθυνση και απευθύνονται πια, αποκλειστικά σε παιδιά απο 2-17 ετών. Η ομάδα μας αποτελείται από καταξιωμένους καθηγητές με πολλές διακρίσεις ο καθένας το δικό του
- [ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ](https://instep.gr/epikoinonia/) - Επικοινωνήστε μαζί μας! InStep Dance Studio Περιστερίου Εσπερίδων 60, Χρυσούπολη Περιστέρι (Γραμμή 748 ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗ- ΣΤ.ΜΕΤΡΟ ΑΝΘΟΥΠΟΛΗ, ΣΤΑΣΗ ΕΣΠΕΡΙΔΩΝ). Τηλέφωνο: 2105712356 E-mail: info@InStep.gr ΦΟΡΜΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ Όνομα Email (υποχρεωτικό) Επιλογή σχολής Περιστέρι Μήνυμα Τα στοιχεία σας δεν θα χρησιμοποιηθούν για διαφημιστικούς σκοπούς παρά μόνο για την επικοινωνία μας στο ερώτημά σας. Συμφωνώ ×
- [MOM & ME](https://instep.gr/xoroi/mom-me/) - Ένα πρόγραμμα Μουσικοκινητικής αγωγής για τους μικρούς μας φίλους από 2 ετών που πραγματοποιείται με τη συνοδεία της μαμάς η ενός κηδεμόνα… Στόχος του τμήματος η δημιουργική απασχόληση των παιδιών, η ένταξή τους σε ομάδα, η γνωριμία με το σώμα τους και η εξοικείωση με τους ήχους και τη μουσική , καθώς και η ομαλή
- [ΔΑΣΚΑΛΟΙ](https://instep.gr/sxoli-xorou-peristeri-petroupoli/daskaloi/) - ΣΠΑΝΟΥ ΓΙΑΝΝΑΚΟΥΡΟΥΜΑΛΗ ΕΛΕΝΑΕΛΕΝΑ ΠΡΙΦΤΗΧΑΡΑ ΚΥΡΙΑΚΑΚΗ (bgirl_happy)ΜΑΡΙΑΝΝΑ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥΑΜΠΕΛΑ ΚΑΛΛΙΘΕΑΣΠΑΝΟΥ ΓΙΑΝΝΑ Η Γιάννα, ιδιοκτήτρια των σχολών Instep Dance Studios, σε ηλικία οχτώ ετών είχε την πρώτη της επαφή με τον χορό. Τα πρώτα βήματα έγιναν με τους παραδοσιακούς και λαικούς χορούς , με πολλές συμμετοχές σε εκδηλώσεις, φεστιβάλ και διαγωνισμούς. Έπειτα απο δεκα χρόνια, ασχολήθηκε επαγγελματικά με
- [ΠΑΙΔΙΚΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΧΟΡΟΥ](https://instep.gr/xoroi/) - Latin Oriental Break / Hip-Hop Zumba Fitness Yoga – Pilates Dancehall Functional Training
- [BABY DANCE](https://instep.gr/xoroi/baby-dance/)
- [HEELS DANCE](https://instep.gr/xoroi/heels-dance/)
- [ΜΟΥΣΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ](https://instep.gr/xoroi/μουσικοκινητικη-αγωγη/)
- [VIDEO CLIP](https://instep.gr/xoroi/video-clip/)
- [SHOWDANCE](https://instep.gr/xoroi/showdance/)
- [SPECIAL EVENTS](https://instep.gr/special-events/) - Summer Camp Yoga Kids Zumba Kids ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ Παιδικά Πάρτυ
- [Events](https://instep.gr/events/) - CONTENTS
- [Locations](https://instep.gr/events/locations/) - CONTENTS
- [Categories](https://instep.gr/events/categories/) - CONTENTS
- [Tags](https://instep.gr/events/tags/) - CONTENTS
- [My Bookings](https://instep.gr/events/my-bookings/) - CONTENTS
- [SUMMER CAMP](https://instep.gr/special-events/kids-dance-summer-camp/) - KIDS DANCE SUMMER CAMP 2019 🔜Για 6η συνεχόμενη χρόνια το Kids Dance Summer Camp by Instep έρχεται … 💦 & υπόσχεται να χαρίσει στιγμές ξεγνοιασιάς, διασκέδασης και χαλάρωσης στους μικρούς μας φίλους! 🍉 Νέα θεματολογία, νεες ιδεες, νέες εμπειρίες σας περιμένουν να τις ανακαλύψετε … 🌴 Οι εγγραφές άρχισαν…☀ 💃🏻 #instep #dance #studios Τα χαμόγελα
- [ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗ ΑΠΑΣΧΟΛΗΣΗ ΠΑΙΔΙΩΝ](https://instep.gr/simbouleutiki-agogh/dimiourgiki-apasxolisi/) - H σχολή χορού InStep Dance Studio Πετρούπολης, λειτουργεί και ως χώρος δημιουργικής απασχόλησης και φύλαξης παιδιών προσχολικής ηλικίας. Το πρόγραμμα είναι καθημερινό και περιλαμβάνει διδασκαλία μοντέρνου χορού, yoga kids, Zumba junior, baby pilates και πολλών άλλων δημιουργικών παιδαγωγικών δράσεων. Οι έμπειροι παιδαγωγοί, μουσικοπαιδαγωγοί και δάσκαλοι χορού είναι έτοιμοι να υποδεχτούν τους μικρούς μας φίλους
- [Hip Hop - Breakdance](https://instep.gr/xoroi/hip-hop-breakdance/) - Hip-Hop Το Hip-hop εξελίχθηκε τη δεκαετία του ’70 παράλληλα με τη μουσική Hip-hop και -όσο παράδοξο κι αν φαίνεται- με την Jazz μουσική του δρόμου. O χορός hip-hop εξελίσσεται παράλληλα με τη μουσική hip-hop και είναι αλληλένδετος με τα graffiti. Η μουσική και χορευτική εξέλιξη διαδίδεται σαν κουλτούρα παγκοσμίως, μέσω της τηλεόρασης και των μουσικών
- [Latin & Smooth](https://instep.gr/xoroi/latin-smooth/) - Latin & Smooth Οι ballroom χοροί, τα τελευταία χρόνια είναι στο προσκήνιο, καθώς τα media με την προβολή του dancing with the stars, έδωσαν την ευκαιρία στον κόσμο να γνωρίσει αυτό το είδος χορού . Οι σχολές χορού Instep, διδάσκουν σε τμήματα ενηλίκων International latin, American smooth & Rhythm. Υπαρχουν τμήματα αρχαρίων και προχωρημένων μαθητών.
- [Zumba fitness](https://instep.gr/xoroi/zumba-fitness/) - Zumba Fitness Την δεκαετία του ’80 ήταν το αερόμπικ. Ακολούθησε το step, η yoga, το pilates και πολλά άλλα. Η zumba αποτελεί την τελευταία μόδα στη γυμναστική, έχοντας κερδίσει τις καρδιές και τα… σώματα εκατομμύρια ανθρώπων ανά τον κόσμο. Δικαίως; Η Zumba αποτελεί ένα πρόγραμμα γυμναστικής που περιλαμβάνει στοιχεία από αερόμπικ και χορούς. Στις χορογραφίες
- [Oriental](https://instep.gr/xoroi/oriental/) - Oriental Ο χορός οριεντάλ (η χορός της κοιλιάς, όπως είναι ως επί το πλείστον γνωστός στον δυτικό κόσμο) είναι ο σημερινός αποκαλούμενος χορός της ανατολής. Παρότι φαινομενικά ο χορός της κοιλιάς είναι αρκετά ελεύθερος, στην πραγματικότητα διέπεται από αυστηρούς κανόνες, και είναι εκτελεστικά ιδιαίτερα δύσκολος. Υπάρχουν πολλά είδη χορού της κοιλιάς, ανάλογα με τη μουσική,
- [Functional training](https://instep.gr/xoroi/functional-training/) - Functional Training Η λειτουργική δύναμη (functional strength) είναι η δύναμη που χρειαζόμαστε για να αντιμετωπίσουμε τις απαιτήσεις της καθημερινότητάς μας. Να πάρουμε αγκαλιά το παιδί μας, να κουβαλήσουμε τα ψώνια από το σούπερ μάρκετ, να παίξουμε τένις, κ.λπ. Και, φυσικά, αυτό είναι ένα μικρό δείγμα των καθημερινών δραστηριοτήτων που βασίζονται στη λειτουργική δύναμη. Είτε κάνουμε
- [ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ](https://instep.gr/sxoli-xorou-peristeri-petroupoli/programma/)
- [ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΓΟΝΕΩΝ](https://instep.gr/simbouleutiki-agogh/simbouleutiki-goneon/) - ΤΜΗΜΑΤΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ ΓΟΝΕΩΝ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΩΝ Η Έλενα Κουρούμαλη είναι Πτυχιούχος Ψυχολογίας Αθηνών του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Ταξίδεψε στην Αγγλία όπου παρακολούθησε το μεταπτυχικό πρόγραμμα Εφαρμοσμένη Ψυχολογία στο Παιδί και στην Εκπαίδευση( McS Εducational and Child Applied Psychology) Σήμερα είναι ιδιοκτήτρια των σχολών Ιnstep Πετρούπολης και Περιστερίου ενώ παράλληλα εργάζεται ως Σχολική Ψυχολόγος σε ιδιωτικά σχολεία
- [ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ](https://instep.gr/peristeri/) - ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΗ σχολή χορού Ιnstep Dance Studio Περιστέρι – Χρυσούπολη ιδρύθηκε το 2013. Ένα όνειρο ζωής πραγματοποιήθηκε, θέτοντας τις βάσεις για τη δημιουργία μιας αλυσίδας σχολών χορού που έχουν ως στόχο τους την έκφραση, τη δημιουργία, την μουσικοχορευτική εκπαίδευση, την ψυχαγωγία. Συνδυάζοντας το πάθος του διδακτικού προσωπικού με τις διακεκριμένες δεξιότητες τους , καταφέραμε να μοιραστούμε
- [ΠΕΤΡΟΥΠΟΛΗ](https://instep.gr/petroupoli/) - ΠΕΤΡΟΥΠΟΛΗ Η οικογένεια των σχολών χορού Ιnstep Dance Studios μεγαλώνει το 2015 και ανοίγει τα φτερά της για μια ακόμη φορά στα δυτικά προάστια ,στην περιοχή της Πετρούπολης. Σας υποδέχεται σ έναν χώρο που λειτουργεί ως Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης για μικρούς και μεγάλους, λειτουργώντας καθημερινά από τις 08:00 ως τις 23:00. Με όραμα τη συνέχεια της
- [ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ](https://instep.gr/simbouleutiki-agogh/)
- [ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ](https://instep.gr/special-events/simbouleutiki-agogi/) - ΤΜΗΜΑΤΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ ΓΟΝΕΩΝ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΩΝ Η Έλενα Κουρούμαλη είναι Πτυχιούχος Ψυχολογίας Αθηνών του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Ταξίδεψε στην Αγγλία όπου παρακολούθησε το μεταπτυχικό πρόγραμμα Εφαρμοσμένη Ψυχολογία στο Παιδί και στην Εκπαίδευση( McS Εducational and Child Applied Psychology) Σήμερα είναι ιδιοκτήτρια των σχολών Ιnstep Πετρούπολης και Περιστερίου ενώ παράλληλα εργάζεται ως Σχολική Ψυχολόγος σε ιδιωτικά σχολεία
- [ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΡΤΥ](https://instep.gr/special-events/paidika-party/) - Τα παιδικά πάρτι της σχολής χορού InStep είναι μια ξεχωριστή εμπειρία. Τα παιδιά θα έχουν ένα πλούσιο ψυχαγωγικό προγράμμα με πολύ χορό και μουσικοχορευτικά παιχνίδια! Στην τιμή περιλαμβάνονται: Ενοικίαση χώρου (διάρκεια παιδικού πάρτυ 2 ώρες) Κλιματιζόμενοι χώροι Στολισμένη αίθουσα Εξειδικευμένοι καθηγητές χορού καθόλη τη διάρκεια του πάρτι Καραόκε Εξοπλισμός service Face painting Στην τιμή ΔΕΝ
- [ΔΙΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΤΜΗΜΑΤΑ](https://instep.gr/epaggelmatika-programmata/diagonistika-tmhmata-xorou/) - Τα τελευταία χρόνια ο αθλητικός χορός έχει εξελιχθεί και στην Ελλάδα. Οι σχολές χορού InStep προετοιμάζουν τους μαθητές με κατάλληλο και εκπαιδευμένο προσωπικό για τους πανελλήνιους αθλητικούς αγώνες χορού. Η προετοιμασία γίνεται σε αυστηρό και πειθαρχημένο πρόγραμμα διδασκαλίας και οι προπονήσεις γίνονται πλέον μέρος της ζωής και της καθημερινότητας των αθλητών. Χοροί: Latin Ballroom Bellydance
- [DVIDA](https://instep.gr/epaggelmatika-programmata/dvida/) - Dance Vision Οι σχολές χορού Instep Dance Studios, έχουν ως βασικό στόχο να παρέχουν, το υψήλοτερο επίπεδο εκπαίδευσης χοροδιδασκάλων στους latin & smooth χορούς. Η εκπαίδευση βασίζεται στην εκμάθηση των βημάτων της ντάμας και του καβαλιέρου. Πιστεύουμε πως αυτή η προσσέγγιση, βοηθά τον μαθητή να καταλάβει τη φιλοσοφία αυτών των χορών. Επίσης, όπως γνωρίζουμε όλοι,
- [ΝΕΑ](https://instep.gr/nea/) - shakta72017-10-11T14:49:18+03:00Προσφορά Οκτωβρίουshakta72017-10-11T14:49:18+03:00October 9th, 2017|Comments Off on Προσφορά Οκτωβρίου
- [ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ](https://instep.gr/nea/photos/) - 12th satolia festival 2014shakta72017-10-14T16:07:47+03:00 12th satolia festival 2014 Gallery 12th satolia festival 2014 Photos 9th satolia oriental competitionshakta72017-10-14T16:09:01+03:00 9th satolia oriental competition Gallery 9th satolia oriental competition Photos shakta72017-10-11T14:49:18+03:00Προσφορά Οκτωβρίουshakta72017-10-11T14:49:18+03:00October 9th, 2017|Comments Off on Προσφορά Οκτωβρίου
- [ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΑ](https://instep.gr/epaggelmatika-programmata/)
- [Privacy Policy](https://instep.gr/privacy-policy/) - Who we are Our website address is: https://instep.gr. What personal data we collect and why we collect it Comments When visitors leave comments on the site we collect the data shown in the comments form, and also the visitor’s IP address and browser user agent string to help spam detection. An anonymized string created from
- [Zumba Kids](https://instep.gr/special-events/zumba-kids/)

## Events

- [Kangoo Kids Party!](https://instep.gr/event/kangoo-kids-party/)
- [Masque Party 2020!](https://instep.gr/event/masque-party-2020/)
- [StreetArt Event](https://instep.gr/event/streetart-event/)
- [XMAS Party!](https://instep.gr/event/xmas-part/)
- [Ασφαλής πλοήγηση στο διαδίκτυο](https://instep.gr/event/ασφαλής-πλοήγηση-στο-διαδίκτυο/)
- [7th Superstars Dance Show in Athens](https://instep.gr/event/7th-superstars-dance-show-in-athens/)
- [9th ORIENTAL PASSION FESTIVAL](https://instep.gr/event/9th-oriental-passion-festival/) - INTERNATIONAL DANCE & MUSIC CONGRESS
- [Christmas Kids Party!](https://instep.gr/event/christmas-kids-party-2/)
- [Skillz JAM Academy VoL.1](https://instep.gr/event/skillz-jam-academy-vol-1/)
- [Summer Camp 2018](https://instep.gr/event/summer-camp-2018/)
- [ΣΧΟΛΙΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ](https://instep.gr/event/σχολικοσ-εκφοβισμοσ/)
- [ΑΣΦΑΛΗΣ  ΠΛΟΗΓΗΣΗ  ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ](https://instep.gr/event/ασφαλησ-πλοηγηση-στο-διαδικτυο/)
- [Όταν το άγχος γίνεται πρόβλημα](https://instep.gr/event/όταν-το-άγχος-γίνεται-πρόβλημα/)
- [Masque Party!!!](https://instep.gr/event/masque-party/)
- [West Steps Party (Christmas Edition)](https://instep.gr/event/west-steps-party-christmas-edition/) - 🎄Με μεγάλη χαρά και χριστουγενίατικη διάθεση αυτή τη φορά οι σχολές χορού Magic Step & InStep ενώνονται και υπόσχονται να αναστατώσουν τη βραδιά σας! 🔝Το Rhythm Party της Δυτικής Αττικής που θα καθιερωθεί είναι γεγονός ...latin, smooth, oriental, hip hop, break dance, dancehall, animation, 👣 🔥SPECIAL SHOWS... 🕺🏻On The Dancefloor... 👤 Stamatis Mavrakis 👤 Eirini
- [Christmas Kids Party!](https://instep.gr/event/christmas-kids-party/)

## Portfolio

- [👣The oriental challenge vol.2](https://instep.gr/items-pho/the-oriental-challenge-vol-2/)
- [ATTIKA CARNIVAL KINGDOM](https://instep.gr/items-pho/attika-carnival-kingdom/)
- [LATIN COMPETITION 2015](https://instep.gr/items-pho/latin-competition-2015/)
- [9th satolia oriental competition](https://instep.gr/items-pho/9th-satolia-oriental-competition/)
- [12th satolia festival 2014](https://instep.gr/items-pho/12th-satolia-festival-2014/)

## Fusion Elements

- [xloroi](https://instep.gr/fusion_element/xloroi/)
- [BOX](https://instep.gr/fusion_element/box/)
- [simbouleutiki](https://instep.gr/fusion_element/simbouleutiki/)
- [right facebook3](https://instep.gr/fusion_element/right-facebook3/)
- [right facebook2](https://instep.gr/fusion_element/right-facebook2/)
- [right facebook1](https://instep.gr/fusion_element/right-facebook1/)
- [programma](https://instep.gr/fusion_element/programma/)

## Categories

- [Προσφορές](https://instep.gr/category/prosfores/)

## Tags

- [instep](https://instep.gr/tag/instep/)
- [#events](https://instep.gr/tag/events/)

## Portfolio Categories

- [Photos](https://instep.gr/portfolio_category/photos/)

## Media Categories

- [12th satolia festival 2014](https://instep.gr/media_category/12th-satolia-festival-2014/)
- [ATTIKA CARNIVAL KINGDOM](https://instep.gr/media_category/attika-carnival-kingdom/)
- [LATIN-COMPETITION-2015](https://instep.gr/media_category/latin-competition-2015/)
- [The oriental challenge vol.2](https://instep.gr/media_category/the-oriental-challenge-vol-2/)
- [Summer Camp](https://instep.gr/media_category/summer-camp/)